Hello,

schön, dass du reinhörst in die neue Folge! Heute geht es um Yoga! Ich teile mit dir meinen ganz persönlichen Yogaweg bis heute, geb dir ein paar Empfehlungen an die Hand und fasse vor allem am Ende nochmal zusammen, was Yoga wirklich mit dir und deinem Leben machen kann, wenn du es zulässt.

Willst du Yoga machen? Dann empfehle ich dir folgende YouTube-kanäle:

Mady Morrison: https://www.youtube.com/channel/UCHJBoCDxaCTRrwCHXEBA-BA

Boho Beautiful: https://www.youtube.com/user/cexercize

in einem Studio? Dann schau mal vorbei bei: https://yesyoga-cologne.de

oder bei meiner lieben Kollegin Marlene (Interview mit ihr findest du in der Folge 8): https://yogamitmarlene.de

Und wenn dir diese Folge gefallen hat und/oder du uns etwas dazu mitteilen möchtest, dann lass sehr gerne eine Rezension da unter:

http://actinfreedom-podcast.podigee.io podcast.actinfreedom@gmail.com http://www.instagram.com/actinfreedom

Dann können unsere Zuhörer mehr über unsern Podcast erfahren und wir können mit dir in Austausch treten!

Namaste!

Emelie